蔵王不忘山 山スキー 2012.1.28・29

お正月お世話になったスキーコーチKさんに、初心者向き山スキーの案内をお願いして、山スキー初心者山友さんふたりを伴い、宮城蔵王へ行ってきました。

28日　午後から白石スキー場で足馴らしと、お正月のスキー合宿で覚えたフォームのチェック、間が空いてて心配してたけど忘れてなかった

お楽しみは、「スキー場から滑るオフピステ」
2年前、蔵王の野人さんに案内で滑って、山スキーをやりたいと思ったコース
しかし～ここのところの降雪で、深雪すぎてスキーが滑らない､埋もれる・・・
断念してゲレンデへと戻ったのでした、残念

29日　白石スキー場リフト2本登り不忘山へ登ります。
ザック背負って　バラクラバーしてヘルメットにゴーグル　準備万端整えていざ～

ここから、新雪をシール歩行で山頂を目指します。

ブログ友「トラ山さん」が参加してください、5人で交代しながらラッセル、ラッセル
スキー履いて膝までラッセルはしんどいよ～汗がじわっとでてきます。

さすが、ラッセル隊長トラ山さん、強靱な脚力でどんどこ進みます。
Kさんといい、トラ山さんといい、地元山スキーヤーの体力には驚くばかりです。

傾斜に合わせてビンディング踵を上げ下げをストック刺してやった方がいいよ～なんて説明してたらバランス崩してドッテと新雪へ、起きられないで手を引っ張ってもらった。
何でもない所でこけてはいけません、特に新雪は

三時間ほど登って、フワフワ深雪と吹雪で山頂は諦め、パンをほおばり雪中ランチ

シールを外して、フワフワ深雪を転ばないように慎重に滑るつもりが、いきなり突っ込む

深雪の滑りに慣れてきたかな～って頃に終わりとなりました。

温泉入って、高速飛ばして帰ってきました。充実の二日間でした。

山スキー2年目、寒くて辛くてしんどいのに､何でやるんだろう・・・・
でもね、家に帰ってくるとフツフツとまた行きたくなるんだよね
不思議な力が『山スキー』にはあるんだわ～

　

車中泊仕様 NO.1

愛車の名前を考えながら、車中泊仕様に手を加える。

まずは、ラゲッジルームの防水シート作成

純正のカーゴマットは、12600円もする。お高いね～

それなら自分で作っちゃおう

ホームセンター　防水シートを物色し、トラックシートを購入880円也～安い

チョキチョキ切って、ミシンで縫い縫い、出来た～

フィットシャトルに装着　

車中泊用にフルフラットにした状態

片シートを倒した状態（スキー積載用）

どうよ～なかなかいい出来じゃな～い

汚れた登山用具だって、濡れた沢道具だって、雪の付いたスキー板だって平気だ　

　

ひよこ豆コロッケ

近所の乾物屋で見つけた「ひよこ豆」ず～とほったらかしだった。

可哀想な「ひよこ豆」食べてあげなきゃっ
一晩水に浸して、圧力鍋であっという間に柔らかに

マッシャーでつぶして、タマネギのみじん切りをバターとカレー粉ーで炒めて混ぜて、塩胡椒、パン粉を付けてコロッケ作りました。

お肉は入らない、さっぱり味のカレーコロッケ
油で揚げて、トマトソースで頂きました。

家族にも好評でした（＾_＾） ニコッ

待ってました「ホンダフィットシャトル納車」

本日2012年1月20日（金）待ちに待った新車が来た～

天気予報は雪
おいおい、よりによって納車日が雪か～と思っていたら雨でした。
小雨の中、ムーブにタイヤとスキーキャリアを積み込み車屋さんへ

ホンダフィットシャトル　ハイブリッドカー　ターコイズブルー

いきなり、スタットレスタイヤにスキーキャリアなのだ

夫と選んだ、ダイハツムーブ5年乗りました。

夫が走った走行距離より、私が走った距離の方が長くなった。

東北へ一人山旅、山の仲間との山行、ムーブと一緒に山へ何回行ったでしょう
軽自動車だけど、よく走ってくれました。

ありがとう　ムーブ　

これからは、フィットシャトルと山へ行きます。

そうだ、フィットシャトルに名前を付けてあげなきゃ

　
　

初登り

今年初登りは、つくばスポーレでインドアクライミング

クライミング初めて一年半、履くと痛かったシューズは足に馴染んで、ロープは外岩で使って汚れてきた。

登りの腕は、少しずつ進歩してる
でも、間が空くと、あっという間にヘタになる、泣けてくるよ！

22日ぶり、う～身体がムーブを忘れかけてるぅ
今日は、ウォーミングアップを兼ねてゆっくり登りましょう

5.8→5.10a→5.10c→11a　順調に登り思い出す作業

→11ab　前回最後で敗退、今回はテンションかけかけなんとか登る
ま～3回は落ちて死んだわ

難しい方の11a　今回は全くダメ、ホールドがどれも遠く感じてどうしていいのか？？前回はテンション掛けながら登れたのに～
写真はジムの方、お手本を見せていただきました。

薄かぶり10b、5メートルほど登ったら、左指つって敗退

最後は、10cd難なくのぼってたのに、最後の一手がラフになって落ちる・・・ダメジャン

課題がいっぱいの初登りでした。

これから週一クライミングで、11cが登れるように頑張るぞ～

ラーメンランチ

昨日の「煮豚」で今日のお昼はラーメンを作りました。

トッピングは、煮豚　メンマ　ホーレンソウ　ネギ　落とし玉子

煮豚の煮汁を「アゴダシスープ」で割ってコクもバッチリ

麺は、太めのストレート高水麺、もっちりシコシコ、我ながらゆで加減抜群

ま～家業が製麺屋だったから、麺には五月蠅いよ～

その辺のラーメン屋で食べるより、安くて美味しいんだから

煮豚は簡単豪華！

豚ロースかたまり肉がお安いよ～アメリカ産だけど

それじゃ、超～簡単、圧力鍋を使って煮豚を作っちゃおう～

梅肉ソースをかけて、コーンシチューと一緒に　豪華に見えるでしょ

煮豚は、味付け無しで煮ただけだから、アレンジが色々できるから便利です。
明日は、煮汁をスープにして、煮豚のスライスを乗せてラーメンにしようかな～

　　

お墓参りと携帯

年が明けて半月、お花を買って、車を走らせ静かな墓地へ

墓石を拭いて、お花を生けて、お線香をあげる。

夫に近況報告とお願い

「今年もいっぱい山へ登るから、そっとついて来て守ってね・・・」

　

帰りに、アリオに寄って、ｄｏｃｏｍｏスマートフォン情報をゲット
来月、AUからdocomoへ、そして、スマートフォンデビューなのだ
だってさ～山じゃdocomoが一番通じるんだもん　

渋谷 原宿にお出かけ

「ウェンディーズ」表参道店に高級ハンバーグを食べに行ってきました。

「フォアグラ・ロッシーニ」1280円なり～

ソースたっぷりでやさしいお味、ビーフの味がしっかりするし、一つで満足する一品
美味しかったです。

ふらふらと国立競技場へと散歩すると10人程の人垣を発見、
音楽に合わせてペイントアートするパフォーマー「ヘブンアーティスト」だって

その後、映画「タンタンの冒険」を見て、都会の一日終了
人が多い都心は疲れるわ～

やっぱり、自然がいっぱいの山が好きだわって実感

東北 スキー合宿 2012.1.5～9

宮城県白石の仲良し山友さんからスキーを教えていただけることになり、東北へ行ってきました。

4日昼過ぎにNON号（ムーブ）に三人で乗り込み出発
5泊6日ｋさん宅で自炊しながら、白石蔵王スキー場でレッスンをうけます。

初日は、しんしんと雪が降るお天気、蔵王の野人さんが顔を出してくれました。

ｋさんからマンツーマンで、びっしり基本から教わりました。

　

2日目曇り、雪は止んだものの風が強く-8度、リフトに乗ると寒い～～～
3日目やっと晴れて青空が顔を出し、海が見えました。
あの海が3.11の時、押し寄せて多くの命を奪っていたんだなぁ・・・・

3日間でコース全て制覇、http://www.nposki.com/course.html
上級者コースもバシバシ滑り下りて、何とか形になって、レッスンの成果が出てきました。

私、急斜面怖くないのです。若い頃急斜面に連れていかれ、そんな所ばっかし滑ってました。ただし、フォームも何もあったもんじゃなかったんだ
それが、少しはきれいな形で滑り降りることができるようになったような気がします。

4日目、山スキーへ　すみかわスキー場から3本リフトを乗り継ぎ、エコーラインを横切り樹林帯をシールを付けて歩きます。そうそう、これがやりたくてスキーを再開したんだもん。

2年前、蔵王の野人さんに案内していただいた、樹氷原コース、あの時はワカンで歩いて今回はスキーで歩いて滑ります。

　

登るにしたがって、お天気下り坂、霧が出て視界5m、圧雪してあるエコーラインをシール歩行していると、蔵王の野人さん、雪ん子ちゃんパーティーと会いました。

刈田岳山頂の予定でしたが、悪天候の為、この先で樹氷と記念撮影し戻りました。

帰りは樹林帯は新雪のうえ、まだまだ雪が少ないので、エコーラインをシールを外して、時々こぎながら下山しました。

やっぱり、ゲレンデより山がいいね～疲れたけど気持ちよかった。

最終日、午前中いっぱいゲレンデを滑り総仕上げです。
最後の2本、ふわふわの新雪オフピステを滑って、5日間の日程を終了しました。

「白石うーめん」を食べたことがない仲間がいたので、白石市内で「うーめんランチ」
私は、胡麻ダレ、胡桃ダレ、醤油ダレの「うーめん三昧」　を食べました。

お土産を買って一路東京へ、スキーの人から高速の人へとなりました。

5日間スキー三昧、今までもこの先も、多分ないでしょう
これもそれも、山スキーを安全に楽しむためのレッスンです。

ｋさんには、ボランティアレッスンに、宿の提供までしてくださりとても感謝しております。

去年5月に月山山スキーでご一緒して、夏には三階滝へ案内して頂き、足繁く通う東北が好きになったのは、蔵王の野人さん、雪ん子ちゃん、PONさん、Kさん、蔵王の案内人さんと、人との繋がりがあったからです。

ホントに人との繋がりは不思議なものです。
東北がますます好きになりました。

I　IOVE　TOUHOKU

今月末、またしても山スキーへ白石へいきます。