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十数年ぶりの風邪

7月18~19日八ヶ岳初テント泊から帰ってきた次の日

朝から洗濯機二回まわして洗濯して、テントやシュラフ、ザックを干して、

掃除して、片付けしてと家事をこなして動き回り夜

う~~~なんか身体がだるい、が、30分のウォーキングはストレッチにもなっていいと本で読んだので、夕食後涼しくなって出かけた。

ここのところ、足の疲労が取れにくいこともありストレッチが大事と頑張っちゃった。upwardright

しかし~~~

シャワーの後、いつもと違う節々の痛み、筋肉がワサワサ騒ぐ感じ、喉と頭も少し痛く、身体がだるい、なんだこの感じは、風邪ひいいたsign02

風邪なんて暫くひいてない、なんか懐かしくも嫌な感じdown

市販の風邪薬を飲んで寝てるが、身体の置き場がなくてしんどかった。despair

翌日、hospital内科に行き薬を貰って寝て過ごすこと2日、なんとか動けるようになった。

まだ、喉には違和感があるがPCのキーボード打つ気力は出てきた。

7月に入って、週末一泊泊まりの山行三連ちゃんで、身体に疲れが溜まっていたのだろうか?足の疲労も溜まりやすく取れにくい、自分の身体がなんか変だと思うこの頃、ひょっとして、更年期障害かもしれない、多汗、疲れが取れないのもそのせいかもしれない

あ~~~~歳は取りたくないよ、パワフルな身体が欲しいよ~~~~~happy02

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コメント

無理っ!

(笑)

きっと、いろいろと頑張りすぎですよ!
お大事に!

ずるる様

無理なのはわかっておりまする!!
それでも、神様仏様キリスト様にお願いしたい年頃なんだす("⌒∇⌒") キャハハ

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SHUさん

今日は、普通の生活にもどれました。
掃除、洗濯、拭き掃除、家事に勤しみひと休みです。
昨日は軽く掃除して洗濯したら目が回ったのよ(^_^) ニコッ

厳しい山は暫くお休みします。
8月後半に槍ヶ岳へ行く予定があるので、それまでに体調を整えなくちゃ!

そうだよぉ~。

槍に向けて、お互い体調整えとかないとね。

不安だらけだけど・・・(;´д`)トホホ…

風邪はやってるみたいです。
友達も喉鼻やられてる人がけっこういる。
先週、シオンがはじめて熱だしました。
夏風邪だったんだけど、
シオンからもれなくいただいてしまいました。
|-┏|カックン

足の浮腫みー
足裏樹液シートがよかったです。
すんごい軽くなる(゚∀゚)

おだいじに(。◕ˇε ˇ◕。)

ドナちゃん

なんか、多汗と疲れが取れにくいの更年期の症状みたい
ついにきたか~って感じ(。>_<。) えーん
少し身体を労って、山行計画たてるね^^
槍にはどうしても行きたい、でもすっごく心配・・・

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yu-ki

そう風邪流行ってるの!!
流行に乗ったんだ私ε=(>ε<) プッー!

しおん君、初めて風邪ひきましたか
これから、色々もらってきて病気にかかるよ~
早めの対処で乗り切ろう、みんなそうやって育ってきたんだ。

足裏樹液シート聞いたことあるぞ~
チェックしときます。ありがとう^^

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