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クライミングとルンバ

6月30日 つくばスポーレへクライミングに行ってきました。

今回はベテランUさんに、コーチになってもらい練習です。
Uさんは、13代を登れる実力者、綺麗なホームで登る方です。

10C、10D垂直壁を重点に練習
まず、登ってみるが核心部分で手こずりテンションを何度もかけてやっとだ~
コーチに登ってもらいムーブをチェックし、核心部分を何度も登ってもらう
見たことを思い出しながら、登るってみる、一度目よりましにはなったが、
やっぱり、テンションかけてもらってしまった。down

10Cに苦戦、う~~~大きな壁です。bearing

最後にかぶりの10Bに挑戦したけど、もうすでに腕がパンプ寸前
握力がなくなり、休み休み、やっとも登って時間となりました。

体を壁にくっつけて、もっと足を使って登れるように頑張ります。
ストレッチして、体を柔軟にするとこも大事だなって改めて実感

細かいところを注意していらだき、とても勉強になったクライミングでした。

 

車を飛ばして家へ帰り夕飯の支度、一息ついたところで、クロネコから電話

ついに我が家に「ルンバ」がやってきたのだup

005

「ルンバ」勝手に動き回って掃除してくれる優れものロボット

我が家には、3匹の猫、1匹の犬がいるので、抜け毛の掃除に手こずっていて、欲しいな~と思っていました。
楽天メールで超お買い得価格で出ていたのを、見逃す訳にいきません。
なんと、送料込みで30500円 79800円がこのお値段、その上2年間保証付き
買うきゃないでしょ~~upwardright

そんな訳で、「ルンバ」が届いたのでした。

明けて今日、「ルンバ」君にお掃除してもらいました。
まさにロボット、勝手に動き回って猫の毛を吸い取ってくれる。
置き畳の段差、足ふきマットの段差もスイスイ
玄関の段差は落ちることなくUータン、賢い、賢いflair

001
こんなにゴミが取れました。good

006
「ルンバ君」に一日2回ほど、掃除してもらおうっとhappy01

 

 

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