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おニューのクライミングシューズ

昨日、アルパイン用クライミングシューズを買いました。

三つ峠へ行った時、アルパイン用の長く履いていても足が痛くない靴でクライミングしたら、細かい所へ立てなく、滑るし、思うように登れず新しくする決心をしたのです。

001_1
色々履いて、やっと足にしっくりきたのが「SCARPA FORCE レディ」
スポーレで初おろししてきました。

なかなかいい感じ、薄い靴下一枚履いて登ってみる。足痛くないし、つま先でも立てるgood
これなら、外岩でバッチリいけそうup
こう書くとさぞかし上手いと思われがちですが、道具に頼る腕のなさですbleah

どっかぶり壁11ab、これを登れて筋力維持、クリアーできてホッheart01
登っているのはMさん、ここが核心です。

003_1
薄かぶり壁 11代はまだ手つかず、課題はいっぱいです。

004_1
2ヶ月ほど取り組んでいる、垂直壁 15m11c もうちょっとだけどテンションかかっちゃうsweat01
その上、10m越すと、急に暑くなる温度の壁とも勝負、来週はクリアーしたいなぁ~

筋力ってヤツは、使わないとすぐ落ちてしまい、付けるためには努力が必要
先月ジムに1ヶ月近く行けなかったら、どっかぶり11abが登れなくなっていたのbearing
それを取り戻すのに2週間っかったsign03
何がなんでも週に1度は登っていなくてはダメとい結論です。

継続は力なり、頑張るわpunch



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コメント

そうなんですよね、使わないとたちまち衰えるのです。
若い頃はたいしたことしなくても身体能力がアップしていったのですが…
今は逆に必死に現状維持しているわけで(笑)
でもやりすぎると故障につながりますから、いい塩梅というのが大事かなと思う今日この頃です。
でもたしかに継続は力なりですね。

トラ山さん

「いい塩梅」そうそう、それが難しい!
無理せず、頑張りすぎないように頑張るってことかな~って最近思います。

休養も大事 休みすぎてはダメ あ~難しい
若い頃とはホントに身体が違うよね><

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