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2ヶ月ぶりのクライミング

2013年3月14日 つくばスポーレでインドアクライミング

1月12日に肋骨にヒビをいれて完治まで2ヶ月、久しぶりのクライミングです。

クライミング仲間から歓迎をうけ(勝手にそう思っているだけかも~)
今日はゆるゆると身体慣らし宣言 wink

ストレッチの後、垂直壁15m 10aでウォーミングアップ
足が痛い~クライミングシューズが足になれない、間が空くといつもそう予期していた通り・・・

垂直壁10b→ 薄かぶり10a→10b クリアー調子よく登れてウキウキup
ムーブやロープさばきは忘れてなかった。

昨日、新しくなったどっかぶり壁ルートに登るU氏 

Ncm_0180
Ncm_0182_2
Mっちさんがコーヒーをいれてくれて、おやつ休憩 柏餅と焼き芋とハッサク食べて暫しお喋り

おやつの後、薄かぶり10c、靴に慣れ足の痛みはなくなってきたけど「テンション~」
お手々が疲れてきました。筋力持久力は完全に落ちてるぅdown

薄かぶり10b→垂直壁10c 登って本日終了~

小学3年生の「あいちゃん」小さな身体でどんどん登っていく、素晴らしい~shine
写真撮らせてもらいました。

Ncm_0186
どっかぶり11a 楽勝な「あいちゃん」 世界チャンピオンも夢じゃないと評判です。up

Ncm_0187
サイン貰っておくんだった(爆) 


 

 私の場合は

「無理せず楽しくクライミング
sign01

をモットーにボチボチとクライミング筋肉を付けて頑張りま~す。smile

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コメント

お帰りなさいpaper
思い込みではなく、みんな首を長くしてお待ちしてましたよhappy01
次回、どっかぶりチャレンジ期待してますね

甚四郎さん

仲間っていいな~って、思っちゃいました。
どっかぶり、疲れる前にチャレンジします。
しかし、2ヶ月のブランクは大きかったです!

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